(Download) "Védd meg önmagad!" by Kobukrav # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Védd meg önmagad!
- Author : Kobukrav
- Release Date : January 25, 2016
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 5420 KB
Description
A könyvben leírt védekezési technikák a leggyakrabban ismétlődő személyek ellen elkövetett támadások alapján lettek kidolgozva. A szakemberek által javasolt technikákat az utca embere tesztelte le.Az ő elbírálásuk alapján lettek kiválasztva a legegyszerűbb technikák.Nagy részét a sikeres túlélő technikák alkotják.Ezek az ösztönös mozdulatok vannak felerősítve és tökéletesítve.A könyv csupán a képzés teoretikus részét alkotja. A gyakorlati része az online videókurzus. A fogások könnyen elsajátíthatóak, hatásosak és egyszerűek.