[Download] "Wai Dan Gong" by Hartmut von Czapski * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Wai Dan Gong
- Author : Hartmut von Czapski
- Release Date : January 13, 2020
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 5954 KB
Description
Wai Dan Gong Übungen gehen zurück bis auf die Tang-Dynastie (8./9. Jahrhundert nach Chr.). Wai Dan Gong gilt als besonders wirkungsvolle Form des Qi Gong, da sie die Lebensenergie Qi intensiv im Körper mobilisiert und verteilt, so dass eine kräftigende, positive Wirkung bereits früh einsetzt. Diese Übungsreihe wirkt auf alle Systeme von Körper und Geist, alle Meridiane, alle inneren Organe, Muskeln und Sehnen, kräftigend und stärkend.