[DOWNLOAD] "Vücut Geliştirme ve Anatomi Bilgisi" by Buray Heybetli * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Vücut Geliştirme ve Anatomi Bilgisi
- Author : Buray Heybetli
- Release Date : January 05, 2017
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 278 KB
Description
Vücut tipi hem kadın hem de erkeklerin egzersiz ve beslenme planlarında oldukça önemli yere sahiptir. Vücut tipini doğru belirlemek ve vücut tiplerine uygun hareket edebilmek, hem daha kolay sonuca ulaşmamıza hem de duygusal düzenimizin daha dengeli olmasına olanak sağlar.
Bu kitapta; kilo alma, kilo verme, hızlı forma girme ve antrenman tüyolarını bulacaksınız.